bullemammans

0

Kålpudding alá Lchf Dagens middag!

Idag blev det kålpudding till middag, jag har fortfarande inte kunnat fatta att man blir så ortroligt mätt på denna mat utan all potatis ris och pasta. Och man är ju mätt länge också.. Otroligt. Här kommer receptet på dagens mat.



Kålpudding med keso

För 4 personer.

Det här receptet innehåller inget ris.
Ett bra alternativ när man vill hålla ner på kolhydraterna.

Ingredienser

250 g keso
500 g blandfärs
½ dl grädde
1 ägg
2 tsk lökpulver
½ tsk salt
½ krm vitpeppar
Ca 800 g vitkål
25 g smör
1 köttbuljongtärning
1 dl vatten

Gräddsås:
1 ½ dl spad från kålpuddingen
2 dl grädde
½ msk soja
Salt
Vitpeppar


(bilden lånad från google)